问题描述

我的身上有长了一块白斑，去医院检查说是白癜风，让我多补充黑色素，想问一下吃什么补黑色素最快

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医生回复

郑艳红

你好，患上白癜风，建议患者在饮食上要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成。同时还需要去医院进行科学医治。