白癜风加重该怎么办?白癜风是一种比较顽固的疾病，很难治疗，经常有患者在治疗过程中出现病情严重的情况，其原因大多与未采取预防措施有关。那么，白癜风加重该怎么办?
白癜风患者一定要进行适度的训练，并结合白斑所在部位进行运动，如上身有白斑，可结合篮球、排球、摆手、乒乓球、俯卧撑等。白斑在下肢可结合跑步、跳绳等。运动应该逐渐增加运动量和健身时间。而且消耗太多能量也就是太激烈的运动应该少做。增强免疫力，预防疾病。
注意防晒。如果患有强烈的紫外线直射，也会导致患者病情严重，白癜风的发病也与之有很大关系。因此，白癜风患者应谨防长期在紫外线下暴晒，避免皮肤晒伤，导致患处严重脱落，增加后续治疗难度。
在治疗白癜风的同时，患者也要注意饮食问题。这样可以有效缓解病情，达到治疗疾病的效果。食用蔬菜和水果时，应反复用净水清洗，以减少残留农药等有害物质。多吃高蛋白、高能量、维生素B含量高的食物，适当补充各种微量元素。注意饮食禁忌，少吃刺激性食物，如海鲜和维生素C含量高的食物。
为了保持良好的睡眠习惯，睡眠充足的白癜风患者往往会恢复得更快。如果白癜风患者晚上没有好好休息，他们会在白天处于恍惚状态，这不利于白癜风的恢复。所以白癜风患者的朋友多睡觉，保持充足的睡眠有利于白癜风的恢复。白癜风患者要养成良好的睡眠习惯。
上海白癜风医院提示：白癜风要及早发现，及早治疗，找专业的白癜风医院治疗，以免耽误病情。如不及时治疗，导致白斑扩散，严重的治疗难度加大，患者要保持良好的心态，正确看待治疗，树立正确的治疗信心，要相信自己的疾病一定可以治疗好的。