上海白斑患者多吃什么食物好?白癜风作为常见皮肤病的一种，让患者很是苦恼。想要脱离白癜风除了积极治疗外，患者还要注意饮食问题。那么，白斑患者多吃什么食物好?
1、多吃黑色食物，如：黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，只要长期坚持食用，肯定会有很好的效果。有些患者坚持每天吃黑色光泽食物，吃了三个月左右，白皮肤变黑了大约一平方厘米，另一块白色的皮肤虽然不是黑色，但表面也出现了一些类似正常皮肤的纹理。由此可见黑色光泽食物对治疗白癜风还是有效的。
2、多吃含有酪氨酸酶的食物，如瘦肉、鸡蛋、乌骨鸡、各种动物内脏等，酪氨酸酶是合成黑色素重要的酶，酪氨酸酶活性高，才能更多的合成黑色素，因此患者可以通过多吃富含酪氨酸酶的食物，有效的抑制白癜风白斑，辅助白癜风的治疗。
3、多吃富含铜、铁、锌等金属离子的食物，如蛤蜊、杏仁露、田螺等，铜离子是酪氨酸酶需要的金属元素，而酪氨酸酶是黑色素细胞合成黑色素重要的酶，因此多吃富含铜离子的食物对患者有好处。
上海白癜风医院温馨提醒：白癜风患者多吃以上食物可以有效的辅助白癜风的治疗，控制白癜风的病情。除了食物，患者还可以通过适量的有氧运动，提高身体免疫力来预防疾病的发生。在这里提醒大家健康生活是预防疾病的好办法。